移植囊胚后多吃哪些食物有利于受孕

试管婴儿移植囊胚后，合理的饮食有助于囊胚顺利着床和孕妇身体的健康，一般来说，建议多吃富含维生素的蔬菜，如西芹，不仅能够预防便秘还能帮助囊胚成功着床。除此之外，营养师极为推荐大家多吃高蛋白食物，如瘦肉（如猪瘦肉、牛里脊）、三文鱼、鳕鱼、黄豆、黑豆等等，这些食物均有利于子宫内膜的生长和胚胎着床。

试管囊胚移植后的饮食注意事项

胚胎移植术是试管婴儿过程中最后一步也是最重要的一步，是将卵子和精子在体外受精形成的早期胚胎移植到母体子宫内，从而达到妊娠目的的技术。因此，在试管婴儿移植手术之后，饮食的合理安排至关重要。恰当的饮食习惯有助于提高试管婴儿的着床率，反之，不良的饮食习惯可能会降低成功率。下面就教教你在试管移植囊胚后该怎么吃：

选择易消化饮食

做了试管移植后由于休息、卧床，运动量减少，容易出现食欲下降，消化不良。所以，准妈妈在饮食上应选择容易消化的食物，比如可以喝些米粥，炖一些汤。而且由于可能会使用黄体酮类药物，非常容易引起胃肠道肌张力减弱和便秘，因此建议增加高纤维食物的摄入，如芹菜、胡萝卜、笋类、香菇类，以及燕麦和谷物等粗粮。

适当摄入高蛋白

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，容易引起卵巢过度刺激。因此，移植后应尽量吃些高蛋白食物，如瘦肉（如猪瘦肉、牛里脊）是优质蛋白质的良好来源，其蛋白质含量极高，能够为身体提供营养支持，促进胚胎的生长发育。

其他

柑橘类水果（如橙子、柚子）含有大量的维生素C，有助于提高身体的抗氧化能力，还能促进铁的吸收，预防孕妇缺铁性贫血。草莓、蓝莓等浆果富含维生素 C、K 和花青素。花青素是一种强大的抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的损害，对于胚胎的健康发育和孕妇的身体健康都非常重要。

随着医生将胚胎宝宝安全地运送到宫腔后，压力来到了各位宝爸宝妈身上，在欣喜与期待之余，又开始了新一轮的忐忑与担心。由于做试管移植手术可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐，最好选择干净整洁的环境进餐，以防出现腹泻。