子宫讨厌的5种水果是哪些

女性的子宫很脆弱，如果子宫细胞受损的话，会对女性身体造成很严重的损害。在日常生活中要加强对子宫的保养，尽量避免细菌感染或月经失调，而在饮食上，要少吃凉性水果，适当吃一些有暖宫效果的食物，对子宫会比较好。

女性子宫讨厌水果介绍

子宫讨厌的五种水果

女性如果血脉不通、宫寒的话，对子宫的健康有一定的影响，在日常生活中，饮食上要格外注意，比如火龙果、西瓜、柿子、雪梨、草莓等凉性水果，不利于子宫保持健康状态，下面介绍女性子宫最讨厌的五种水果：

1、火龙果

火龙果属于寒凉类水果，不建议宫寒的人食用，尤其是月经期间，更不适合食用火龙果，会导致子宫受寒，影响月经，导致月经紊乱。

2、西瓜

瓜是一种典型的凉性水果，不建议女性朋友大量食用，女性朋友们日常生活中常吃西瓜易导致痛经加重，伴随有经血分泌不足以及颜色变化等异常生理现象。

宫寒女性吃柿子加重腹痛

3、柿子

柿子虽然非常甘甜，在平时深受大家欢迎，但是柿子是比较典型的寒凉性水果，月经期间如果吃太多柿子的话，会导致子宫不断收缩影响经血的排出，可能会导致经期延长，经血排不干净，久而久之可能会影响月经，造成月经不调。

4、雪梨

中医学中认为，白色水果对肺部有好处，所以雪梨有润肺止咳的作用，经常吃雪梨可以促进肺部健康，但雪梨是一种寒冷的水果，是子宫不受欢迎的水果。

5、草莓

月经期间吃草莓会加重宫寒，月经不规律会导致痛经，因此，必须在月经结束前少吃草莓，如果平时不注意饮食，很容易在子宫内堆积，造成宫寒现象，月经期间吃草莓会引起子宫肌瘤。

对女人子宫好的水果

实日常多吃些水果对子宫都是比较好的，如苹果、橘子、桂圆、红枣等，水果中含有大量的维生素、矿物质、微量元素，适当食用对女性身体有一定的好处。此外，部分宫寒的女性不建议食用凉性水果，可以吃一些温性的水果，如荔枝、榴莲、桃、杏等。此外，患者日常还可以多吃山药、红枣、桂圆等暖宫食物，对子宫也是很好的。

子宫对于女性来说是非常重要的，日常一定要做好对子宫的保养工作。患者首先要做好保暖工作，避免腹部、手脚等部位着凉，日常要多喝温开水，避免食用一些辛辣、刺激、油腻、寒凉性的食物。此外，患者还要适当进行一些体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，有助于增强患者自身的免疫力，平时还应注意个人卫生习惯，尤其是阴部卫生，还应避免不洁性生活。

在日常生活中，应该保护你的腹部和腿部，寒冷季节不要坐在草地和水泥地上，也可以用艾草叶、红花和茴香浸泡你的脚，具有温宫散寒、活血化瘀、疏通经络等功能，避免宫寒引起的各种症状。