辅酶q10的十大功效是不是虚假宣传
辅酶Q10是一种存在于人身体内的一种脂溶性抗氧化剂，主要的作用和功效在于保护心脏、促进能量转化和提升精力。辅酶q10确实是有一定作用的，比如说在一定程度上提高卵巢功能与卵子质量、延缓衰老、保护皮肤、提高身体的免疫力、抗疲劳等，并不是骗局。只是说辅酶q10并非适合所有人，它的服用禁忌也是比较多的。辅酶Q10是改善心肌能量供应的，根据你的描述，目前暂时没有看到你有什么心脏疾患，可以考虑做一个冠脉CTA检查看看，排查有无心脏血管疾病。
辅酶q10骗局是什么
目前市面上的辅酶Q10品牌真的是五花八门的，每个宣传的功效也是不一样的，很多都是打着“熬夜心不慌”“保护心脏缓解疲劳”“为心护航”“万能营养素”等，甚至近几年随着辅助生殖技术的成熟和普遍，还还宣称可用于备孕。但是早在几年前，相关部门就已经辟谣了很多关于辅酶Q10的宣传骗局，比如说：
骗局一
很多辅酶Q10商家都会打着辅酶Q10是“心脏发动机”，从而吸引了很多心脏异常患者大量购买，虽说辅酶Q10的适应症是：可作为充血性心力衰竭、冠心病、高血压、心律不齐的辅助治疗药物，但是这仅是辅助性的药物，不能起到商家所宣传预防，治疗的效果，需要结合治疗“真正”的药物联合，才能发挥效果。
骗局二
辅酶Q10目前在临床上面是被定义为辅助性药物，而且在说明书上面，也是作为“辅助治疗”出现，而对于很多商家所说的辅酶Q10真能增强心脏功能是不科学的，他只能治疗轻中度的心力衰竭，可改善患者心肌能量代谢，从而改善心脏功能，并非是直接性的作用，而且在2020年，相关部门就已经，将辅酶Q10功效归纳为两点：增强免疫力和抗氧化，并未认可其“保护心脏”的作用。
骗局三
对于很多女性会大量的购买辅酶Q10，还是因为商家打着能美容、抗衰老的宣传套路，吸引力很多女性顾客，但是辅酶Q10的美白、祛斑等美容作用，还没有明确的证据支持。
骗局四
目前对于不孕不育患者来说，吃了辅酶Q10可以提高妊娠几率，但是这个也并非是直接性的作用，而且对于健康的备孕夫妻，根本不需要额外补充的，平常的饮食就能摄入。
骗局五
辅酶Q10缺乏往往没有典型症状，体内含量的检测方法以及是否需要补充它，也都不太明确。因此，有文章说什么“经常胸闷气短，感觉喘气不过来就是缺辅酶Q10”，纯属胡说八道。
其实根据多年的临床试验来看，辅酶Q10并非属骗局，该药物的作用其实还是有的，只是说并没有网传的十大功效那么多，那样大。很多商家都是为了赚钱而过分夸大了辅酶Q10的功效，比如其中抗衰老和保护心脏的功能就是被夸大了。
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