试管取精前男性最好别吃什么食物

在试管婴儿取精之前，男性的饮食对精子质量有一定影响，不管是蛋糕、巧克力、可乐、果汁饮料、炸鸡、薯条、动物内脏、烧烤、酒精、金枪鱼、旗鱼、香肠、火腿、咖啡、黑豆还是芹菜，都不推荐食用，以避免精液异常。

试管取精前男性要忌口哪些食物

各位试管准爸妈在做试管婴儿时，最关键的环节就是取卵和取精的过程，就好比万里长征第一步，第一步的成功是后续试管婴儿过程中的基础。也就是说，老公在试管婴儿助孕治疗周期中，也应该配合老婆做好准备。就饮食方面看来，想要能取出“强壮”的精子，这些食物不碰为好：

芹菜

试管取精前，男性不建议吃芹菜，因为这会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

黑豆

黑豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白，然而，一项较新的科学研究显示，黑豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多医生一致推崇，试管取精前，避免进食黑豆，以免影响精子质量。

烧烤

烧烤过程中，肉类等食物会产生多环芳烃类、杂环胺类等致癌物质，如苯并芘等。这些物质可能会对生殖系统产生不良影响，损害精子的DNA，导致精子畸形率增加、活力下降等问题。而且烧烤食物通常含有较高的脂肪和盐分，试管取精前如果过量食用可能导致肥胖，而肥胖会影响男性体内的激素水平，降低生殖激素的分泌，进而影响精子质量。

酒精

酒精对精子的损害是多方面的。它会影响睾丸的生精功能，使精子生成减少，还可能导致精子形态异常、活力降低。试管取精前，如果长期酗酒还可能引起生殖内分泌紊乱，干扰下丘脑-垂体-睾丸轴的正常功能，抑制雄激素的合成和分泌，进一步影响精子的质量和数量。

咖啡

咖啡中含有咖啡因，适量饮用咖啡一般不会对精子质量产生明显影响。但如果过量饮用，咖啡因可能会使交感神经兴奋，影响男性生殖系统的血液循环，导致睾丸生精功能受到一定影响。此外，咖啡因还可能对精子的运动能力产生抑制作用，降低精子的活力。