女人常喝豆浆会不会导致宫寒

女人经常早餐喝黑豆浆可能会导致宫寒，因为黑豆浆是一种凉性食物，长期饮用黑豆浆女性可能会出现腹胀、腹痛等现象，严重的就会导致宫寒。但除了喝黑豆浆会导致女性宫寒外，也有可能是因为女性自身体质、爱吃生冷食物和整天待在空调房当中等原因也有可能会导致宫寒，且女性只要适量饮用黑豆浆是有一定好处的，黑豆浆里面含有的植物雌激素，能够辅助女性调节内分泌失调、月经不调等问题，适量食用还有美容养颜的作用。

长期喝黑豆浆会导致女性宫寒，如果是已经有宫寒的女性，也是不建议喝黑豆浆的。除长期喝黑豆浆会引起宫寒外，在日常生活中，女性还应该注意一下几点，这些也是导致宫寒的罪魁祸首，具体如下：

1、不良的饮食生活习惯

长期吃寒凉的食物、经常居住在阴冷潮湿的环境中，或者经常吹空调降温，都可能会导致寒气侵入体内，引起宫寒。平时需要调整饮食，多吃温热、易消化的食物，同时需要注意腹部保暖。

2、子宫内膜损伤

人工流产手术、自然流产、刮宫手术等都会对子宫内膜造成一定的损伤，引起子宫局部血液循环不畅，出现淤堵，从而会引起宫寒。一般可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、复方玄驹胶囊、鹿胎膏等中药来调理。

3、先天脾肾阳虚

患有先天脾胃阳虚的人群，进食的食物通常不能够被完全吸收和利用，容易出现营养不良，会导致身体血液循环缓慢，引起宫寒。一般可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、金匮肾气丸等中药调理，同时可以配合针灸按摩的方法辅助治疗。

出现宫寒后最好不要长期喝豆浆，豆浆是一种凉性的食物，经常大量喝豆浆可能会导致宫寒变得更加严重，而且还有可能会影响身体。平时一定要注意多喝温开水，这样能够缓解宫寒症状，同时还可以适当的喝点红糖姜茶，都能够滋补身体。而且红糖姜茶是一种健脾暖胃的食物，对身体有好处，如果宫寒情况比较严重，最好及时使用药物来进行治疗，避免病情加重。