三三来了
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怀孕每天吃400ug叶酸,检查出叶酸超标应该是参考值用的正常人的,而不是孕期女性的。因为孕期的正常饮食加上每天补充400微克的叶酸片,是一点都不多的,是非常标准的量,基本不可能存在叶酸超标的情况。而且国内的标准是一天吃400到800毫克的叶酸都是安全的,只吃了400微克,即使有的食物有叶酸成分,但都是非常微量的,吃再多也不可能超过400微克,这一点是可以放心的。
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