试管移植鲜胚后需要注意什么

一般来说，试管移植鲜胚后需要注意的细节非常多，首当其冲的就是不能长期卧床不起，一定要进行一些轻度活动，如散步、瑜伽等，这样更助于促进血液循环，促进胚胎着床。除此之外，避免同房、保持均衡的饮食结构、遵医嘱用药、保持愉快的心情、远离不良环境、避免憋尿等等都是移植后需要注意的。

试管鲜胚移植后需要小心什么

体外受精—胚胎移植（IVF-ET）技术，是针对不孕症患者实施的一项辅助生殖技术，是将不孕症夫妇的卵子和精子取出体外，在体外完成授精与体外培养，最后将培养成的胚胎或囊胚移植到女性的子宫内继续发育着床，生长成为胎儿。在前期经过一系列的检查、降调、促排后需要进行鲜胚移植手术，此环节是试管周期治疗的重要一步，因此需要格外重视，需要注意的地方有很多，具体如下：

避免久卧不起

胚胎移植到子宫之后，无论您是躺着还是站着，无论是休息还是活动，都不会影响到胚胎的运动轨迹，所以并不需要“一直卧床”，适当的活动更有助于胚胎着床成功。

遵医嘱用药

在移植鲜胚后，医生一般都会根据试管妈妈的具体情况开一些支持黄体功能、帮助胚胎着床的药物，像黄体酮类药物，移植后不可随意增减甚至停服药物，如果忘记了怎么用药，请及时询问主诊医师。

保持均衡的饮食结构

试管鲜胚移植后要保证摄入充足的营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物。蛋白质是身体修复和胚胎发育的重要物质，可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等。

其他

试管鲜胚移植后要保持良好的心理状态，避免过度紧张、焦虑和抑郁等负面情绪，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，放松心情。

对于上班一族来说，如果平时工作强度不大，比较轻松，鲜胚移植后也是可以选择上班的，规律的生活节奏不但可以缓解紧张的情绪，也可以赚点奶粉钱，同时也能减少便秘的发生。换句话说就是平时怎么过，移植后也怎么过，不需要有太大的改变。注意健康饮食、充足睡眠，不要让自己劳累，不要做剧烈运动即可。