服用坤泰胶囊发胖了如何减肥

坤泰胶囊是由多种中药材组成，具有一定的滋养效果，可能会导致部分患者吃坤泰胶囊后出现脸肿发胖的症状，可能与药物滋养效果有关，此时可以在医生的指导下调整合适的药物剂量，而患者出现这类症状，也不能排除是饮食过量、运动过少等因素，因此建议患者应该可以通过调整饮食、调整作息及适当运动改善，如果减肥效果不佳，那么可到医院就诊咨询，在医生的指导下科学减重，这样能更快的达到减重的效果。

吃坤泰胶囊发胖该怎么调理

一般来说，坤泰胶囊中不存在西药激素的成分，所以在理论上坤泰胶囊是不会让人发胖脸肿的，但是由于每个患者的身体素质不同，因此每个患者在服用该药物后，可能会出现不同的药物不良反应，不过患者服用坤泰胶囊发胖了，大多考虑其它因素引起的不良现象，建议患者应该根据原因对症改善。

调整饮食

患者吃坤泰胶囊后脸肿发胖，可以通过调整饮食来消除，首先应该控制每餐的摄入量，每餐吃到6-7分饱即可，其二应该少吃油腻、高热量的食物，比如火锅、烤肉、红肉等等等，其三应该以低糖、低脂、低热量饮食为主，选择白肉类、鱼虾海鲜、禽蛋的蛋白部分以及蔬菜等，不仅可以为机体补充营养物质，还有助于预防或缓解便秘，对减肥有益。

调整作息

服用坤泰胶囊发胖后，可以通过调整作息来达到减肥的目的，在此期间要注意规律作息、早睡早起，不要熬夜（10点之前入睡最好），建议患者应该保证8小时睡眠时间，同时在睡觉之前最好不要吃高热量的食物，比如肥肉、猪大肠、甜食等，以免脂肪在体内堆积，不利于减肥。

适当运动

适当运动可以让患者消除因吃坤泰胶囊而导致脸肿发胖的症状，患者可以根据自身情况选择做一些有氧运动，比如跑步、骑自行车、健美操、游泳、瑜伽等，这些运动可以有效促进脂肪燃烧，每天早晚各运动半小时左右即可，还可以配合喝一些减肥茶，这样有利于体重减轻。

总的来说，患者吃坤泰胶囊脸肿发胖，除了上述比较常见的原因以外，还有可能是其他方面的原因引起的，比如内分泌失调等，因此患者如果出现体重异常增长时，那么应及时到医院就诊，避免延误治疗的最佳时机，从而不利于身体健康。