试管婴儿孕期不运动有哪些危害

试管婴儿孕期不锻炼的危害还是比较多的，不仅会影响胎儿发育，如胎位异常、胎儿窘迫、生长发育受限等，还会导致难产、便秘、诱发血栓、体重增长过快、心理压力增加、肌肉萎缩等等，最为严重的是可能会导致流产。建议姐妹们在医生的指导下进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽、游泳等，以促进母婴健康。

试管婴儿孕期不运动会不会致畸

试管婴儿孕期不运动一般不会直接导致胎儿畸形。胎儿畸形主要与遗传因素、孕期接触致畸物质、感染病原体、母体疾病等因素有关。不过，孕期不运动可能会对孕妇和胎儿产生其他不良影响，如影响胎儿生长发育以及增加分娩难度。

试管婴儿孕期不运动的不良影响

流产

试管婴儿孕期不运动有可能增加流产的风险，但这并不是绝对的。孕期缺乏运动，孕妇的心肺功能可能得不到有效的锻炼，心血管系统的适应性降低。这会影响到身体的血液循环，包括子宫胎盘的血液循环。当子宫胎盘的血液供应不足时，可能会导致胎儿缺氧、发育迟缓，严重情况下就可能增加流产的风险。

影响胎儿发育

适当运动有助于促进孕妇的血液循环，增强心肺功能。若孕期不运动，血液循环可能减缓，这会影响胎盘的血液灌注，导致胎儿获得的氧气和营养物质相对减少，长期如此可能会限制胎儿的生长发育，使胎儿出现生长受限等问题。

难产

试管婴儿孕期不运动很可能会增加难产的几率，适当运动有助于增强孕妇的盆底肌肉、腹部肌肉等与分娩相关的肌肉力量。如果不运动，这些肌肉力量会相对薄弱，在分娩时不能有效地协助胎儿娩出，可能导致胎儿娩出困难，增加难产的可能性。

便秘

试管婴儿孕期不运动容易出现便秘。这是因为运动能促使肠道蠕动，加快食物在胃肠道的运输，帮助消化和排便。而孕期不运动，肠道蠕动就会减缓，食物在肠道内停留时间延长，其中的水分被过度吸收，致使大便干结，从而引发便秘。

血栓

运动可以促进身体的新陈代谢，增强纤维蛋白溶解系统的活性，有助于及时溶解已经形成的小血栓。而试管婴儿孕期不运动，纤维蛋白溶解活性可能会降低，使得机体对血栓的清除能力下降，从而增加了血栓形成的可能性。通常建议通过穿着医用弹力袜、定期改变体位等方式来辅助预防血栓。

针对正常人而言，适度运动既可以促进血液循环，加快新陈代谢，又有助于身体健康。而针对孕妇而言，益处就更多了，不仅仅有助于本身的健康，还能够刺激婴儿发育，对宝宝的脑部发育有非常大的益处。倘若孕妇始终躺着不运动，对本身的身体血液循环没有帮助不说，甚至是也会影响到宝宝的脑部发育。