糖耐检查如何一次通过

据了解，糖耐检查通过率虽然相对较低，但还不至于出现正常人10个糖耐量测试9个异常的情况，对此建议孕妇应该放平心态，另外，如果孕妇想要顺利度过糖耐检查，那么要做好3点容易过的小窍门，比如提前做好饮食调理，了解正确检查过程，以及掌握好抽血时间，这样做好准备之后，就能顺利让糖耐顺利过关。

为何10个糖耐9个异常

“糖耐”检查即葡萄糖耐量测试（OGTT），是一种血液的化验检查，该检查主要是用来诊断怀孕期间患者，是否有糖尿病、妊娠糖尿病等症状，由于糖耐会受到多个因素的影响，所以导致该检查的通过率较低，因此传出正常人10个糖耐量测试9个异常的夸张说法，但实际上就是如此吗？对此感兴趣的患者可根据以下内容了解。

不节制饮食

10个糖耐9个异常多半是与孕妇不节制饮食有关，一般孕妇在怀孕后，因身体的变化，可能会出现食欲大增，这时如果每天摄入超标的碳水化合物，那么可能会使身体发胖，同时也会让血糖升高，进而导致糖耐检查失败。

运动量减少

孕妇在怀孕后，往往会比较小心翼翼，这时就会减少日常的活动量，反而增加食物量，在此不良循环下，孕妇身体就会容易引起糖分量超标的现象，如果在这时进行试验时就会无法过关。

体重较重

通常对于较胖的妊娠妇女而言，糖耐检查大多是不容易过关的，这是因为体重较重的孕妇，体内的胰高血糖素、肾上腺激素等激素分泌过旺，会导致血糖升高，进而引起葡萄糖耐量试验结果升高。

糖耐检查顺利通过小技巧有哪些

一般来说，孕妇糖耐检查过不了关，主要是因为高龄、疾病、自身的饮食方案有问题，以及没有掌握好正确抽血时间等多个因素，如果孕妇想要顺利通过糖耐检查，那么需要在做糖耐检查前3天，要做好饮食规划，同时还要了解做糖耐有哪些注意事项，如果对此不了解的孕妇，可参考下列内容：

做好饮食调理

孕妇在做糖耐前3天，应该保持清淡饮食，日常饮食要定时定量，粗细搭配，可以适当增加五谷类以及杂豆类的食物，另外，需注意的是，不要暴饮暴食，也不要刻意节食，以免影响检查结果，继而不利于糖耐通过。

保持情绪稳定

保持情绪稳定也是糖耐检查顺利通过的小技巧之一，孕妇在试验前应该避免剧烈运动，以免血糖升高，同时还要避免情绪的剧烈波动，应该放平心态，积极迎接糖耐检查，以平静的心态做检查，才能更顺利的过关。

检查前要保持空腹

孕妇在做糖耐检查前8-10小时内，应该停止进食食物，在此期间还应避免饮用茶、咖啡、饮料等，但可少量喝温开水，而在检查当天，就不可以吃其他任何东西，直到检查全部结束。

注意采血时间

在做糖耐检查前需要喝糖粉，而喝糖分的时候，要注意掌握好正确抽血时间，所以在喝糖粉时要慢慢喝，喝完后要多走动，有利于机体代谢，最好让糖分在抽血检查前一小时左右喝完，这样才有利于糖耐通过。