精氨酸为什么睡前吃效果更好

医生之所以建议男性在晚上睡前服用精氨酸是因为这个时候服用效果最好。一般男性在晚上睡觉时，体内会产生的一氧化氮较白天来说会少很多，这个时间段服用精氨酸可以让其更好的进入到使用者的身体里面，达到最好的效果。但其实临床上并没有固定的服用时间，所以如果晚上忘记服用，在其他任何时间内服用都是可以的。

精氨酸服用方法

精氨酸是一种氨基酸类的化合物，能参与尿素的形成，通过鸟氨酸循环的过程，促进尿素的形成，降低血氨的水平。其在提高男性孕前精子质量方面起着重要作用，但长期吃精氨酸的副作用并不小。为了避免精氨酸给药过程中的一些副作用，大家很有必要掌握正确的给药方法，最大限度地避免一些不良反应。以下就是精氨酸的具体服用方法介绍：

服用时间

精氨酸这种药适合早上或睡觉前空腹服用，在这两个时期服用精氨酸会有很好的效果。

服用剂量

一般来说，成人精氨酸的日剂量约为3g，静脉注射精氨酸通常为15~20g/次，缓慢滴加10%葡萄糖（4小时以上）。

目前市面上的精氨酸产品较多，由于不一样的品牌产品在用量上会有差异，所以，建议最好是根据情况看说明书，了解具体的用量是怎样的再进行服用。