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胎儿臀位姿势图是什么样子的

孕妇十月临产时,约有95%的胎儿是头位,约4%的胎儿是臀部或者脚朝下的姿势,即为臀位。还有1%的胎儿是横位的姿势,由于胎儿头部是身体最大且最硬的部分,胎儿为臀位时,胎儿头部会无法首先产出,产妇分娩的危险性会更高。大部分臀位胎儿是经由计划性的剖腹产生产的,剖腹产手术通常会产生一些合并症,所以一般建议可以采取一些方式帮助宝宝纠正不正确的胎位。

胎儿臀部或脚部朝下即为臀位

臀位是孕晚期非常容易出现的胎位,因为这个时候宫腔内的羊水比较多,而宝宝身体较小,导致宝宝在子宫内自由活动,从而引发臀位。由于胎儿臀位将给分娩带来程度不同的困难和危险,故早期纠正胎位,对难产的预防有着重要的意义。下面主要介绍纠正宝宝臀位的办法:

即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便,松解裤带。孕妇可跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。可每日2-3次,每次10-15分钟,5-7天为一疗程,一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行,缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,常不能坚持。

桥式卧法,适合于妊娠30周-32周的臀位的情况。首先,孕妈妈需要做好一切开场准备,包括全身放松,排空大小便,穿着宽松衣物、准备好毛巾和时钟、瑜珈垫等;其次,孕妈妈坐在瑜珈垫上,然后慢慢躺下去,伸出双手后枕在手臂上;第三,这个动作需要将腰部高高抬起,孕妈妈可以在臀部下面垫上靠垫或枕头,使臀部抬高30-50厘米,每次坚持10-15分钟。

这是一种中医纠正胎位的方法。孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。这一方法操作简便,无痛苦,经济,孕妇也可学着自行灸治。

研究表明,女性双脚小脚趾外侧的穴位受到刺激,可以促进胎儿向下运动,所以孕妇可以日常按摩刺激这个穴位,此外还可以从腹部下方顺时针的方向按摩,每天3次一次十分钟左右,按摩的时候,孕妇可能会感觉到宝宝也在更着动,此种方法的效果很好,女性可以多尝试一下。

用以上方法纠正胎位无效者,如果产妇和家属有顺产的意愿,医生进行评估排除禁忌症后,一般可在妊娠30周以后,到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿,此法需要专业技术,孕妇不可在家自行做。

以上都是矫正胎儿臀位比较好的方法,其中胸膝卧位法、桥式卧法在首次做的时候最好请教专业人士,否则很可能因为动作不标准导致其他的问题;而外倒转术的危险系数最高,因此不到万不得已,不要通过这种方式调整宝宝胎位。

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