一般女性胸部大小会随着雌孕激素的分泌,从而促进乳腺组织发育变大,因此对于胸小的女性,可以通过调节激素分泌来促进胸部发育,比如吃黄体酮软胶囊、补佳乐等激素药物,但这类药物应用不当,反而不利于身体健康,可能增加疾病的风险,对于医生通常是不建议胸小的患者盲目吃这类药物的。
黄体酮软胶囊是一种孕激素药物,而补佳乐是一种雌激素药物,这两种药物可以促进体内激素水平升高,从而刺激乳腺导管和腺体,进而使女性胸部变大,所以胸小的女性,一般正确吃黄体酮软胶囊、补佳乐,那么可以促进胸部发育,但这类药物长时间使用,可能会导致内分泌失调,进而引起月经紊乱、皮肤色素沉着或是出现黑斑的情况,在激素紊乱的情况下,还会导致乳腺出现肿瘤的风险,不利于胸部发育的同时,还可能会影响身体健康,对于建议大家慎重服用黄体酮软胶囊、补佳乐,以此来促进胸部的发育。
一般正常情况下,女性的胸部发育至成年以后,将不会继续发育了,但对个人胸部大小不满意的女性,可以通过外界的其它方法,可以有效促进胸部的第二次发育增大,而且目前可用方法多样,如果大家想要详细了解,胸小的女人怎么办才变大,可以参考下列内容:
合理饮食
胸小的女人可以通过日常合理的饮食,促进胸部的变大,一般可以摄入足够的肉、奶、蛋等优质蛋白,以及蔬菜和水果,并多吃猪蹄、鱼胶、鸡皮鸭皮等富含胶原蛋白的食物,同时还可以多吃坚果、鱼汤、奶酪、牛肉、羊肉等富含脂肪的食物,能适当的刺激乳腺发育。
适当运动
适当运动具有一定的丰胸作用,一般胸小的女人可通过做扩胸运动和俯卧撑来锻炼胸大肌,增大体积,同时还可以在健身时刻意练习胸部动作,如游泳、仰卧起坐、单双杠运动、哑铃等,这些运动安全性高,操作简便,只要长期检坚持就可以起到丰胸的效果。
物理刺激
据说物理刺激也可以使胸部变大,一般可以选择用针灸刺激腺体,以此促进乳腺发育,但个体差异较大,具体效果并不明显,此外,女性还可以通过电刺激或是通过揉、捏、按、搓等按摩丰胸方法,能够加速乳房血液循环,促进乳房的发育。
隆胸手术
胸小的女人要想快速实现大胸,那么可以选择在正规的医疗机构由专业医生进行假体隆胸、自体脂肪隆胸等,能够实现胸小变胸大的情况,不过隆胸手术不但手术费用高,而且还存在手术风险,并且术后恢复有一定要求,因此建议大家应该慎重选择。
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