取卵后桂圆吃多了会怎么样

取卵后过多食用桂圆可能会导致身体出现一些不良反应，如便秘、上火、出血以及肚子疼，当然还会加重身体燥热、导致血糖波动。总的来说，取卵后的女性饮食应以清淡、营养均衡为主，桂圆可以适量食用，但要避免过量，以免对身体造成不必要的影响。

取卵后过量吃桂圆身体的反应

众所周知，桂圆中含有丰富的铁元素，可以帮助补充血液，改善贫血症状；同时，桂圆中还含有丰富的磷、钾等矿物质，可以有效提高脑部功能，缓解失眠、健忘等症状。对于做试管婴儿的女性而言，取卵手术是必须经历的过程。经过千辛万苦，终于取到了卵子，那么术后饮食要注意哪些呢？过来人表示，虽然桂圆营养丰富，但过量食用也会带来一些负面影响，尤其是对于取卵后的女性来说。

便秘

取卵后桂圆吃多了是有可能导致便秘的，虽然桂圆中含有一定的膳食纤维，但含量并不高。过量食用桂圆可能会导致饮食结构不均衡，膳食纤维摄入不足，无法有效促进肠道蠕动，使得粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，进而导致便秘。

上火

桂圆性温，味甘，属于温热性食物。取卵后若食用过多桂圆，可能导致体内火气过旺，引起上火症状。上火可能会影响胃肠道的正常功能，导致肠道蠕动紊乱，进而引发肚子疼。此外，上火还可能导致咽喉肿痛、口干舌燥等不适，也会在一定程度上影响身体的整体状态。

出血

桂圆具有一定的活血功效，食用过多可能会加速血液循环，导致血管扩张。取卵后卵巢上会有穿刺伤口，身体处于相对脆弱的状态，血液循环加速可能会使伤口处的凝血机制受到影响，从而增加出血的可能性，表现为阴道少量出血或腹部隐痛伴有少量出血等。

肚子疼

取卵后桂圆吃多了有可能会肚子疼，桂圆含糖量较高，且质地较黏腻，食用过多容易加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀、恶心等症状。取卵后身体相对较为虚弱，胃肠道功能也可能受到一定影响，此时过多食用桂圆更易引发消化不良。

桂圆虽然营养丰富，但过量食用也会对身体造成负面影响，尤其是对于取卵后的女性来说，更要控制桂圆的摄入量，一天最好不要超过10颗。建议根据自身情况调整食用量，并选择新鲜的桂圆，搭配其他性质偏凉的水果食用，避免过量食用，才能更好地享受桂圆的美味和营养。