三十五岁生三胎要注意什么

女性若是在三十五岁怀孕，在三十六岁生三胎，这通常被算做高龄产妇，这个年龄段的孕妇，非常容易出现妊娠并发症（妊娠糖尿病、高血压等），以及胎儿异常的风险，因此在怀孕生育期间，除了注意日常饮食健康外，还要保持健康的生活方式，比如避免熬夜、过于劳累，同时保持良好的心态也是比较重要的。

35岁生三胎有什么风险

一般情况来说，女人在35岁以后，身体性激素水平、身体状况等各方面有所下降，卵巢机能逐渐下降，此时怀孕生三胎，可能会增加胎儿异常风险，比如胎儿畸形、出现染色体疾病等风险，关于35岁生三胎还有什么风险，感兴趣的可以参考下列内容：

胎儿畸形

35岁作为高龄产妇生三胎对孕妇和胎儿都有危害，首先高龄产妇因身体机能下降的原因，可能会增加孕妇妊娠期高血压、糖尿病等风险，这可能会对胎儿的生长发育产生影响，若是怀孕期间出现任何异常，可能会导致胎儿畸形或让胎儿出现并发症。

妊娠合并症

年龄在35岁的高龄产妇，怀孕生三胎期间，由于之前生育，可能会容易发生盆底肌的损伤，导致阴道松弛、子宫脱垂等不良影响，而且若是之前为为剖宫产，怀孕期间就会容易出现子宫破裂、生产出血等众多妊娠合并症发生率。

35岁生三胎注意事项有哪些

目前临床上针对年龄三十五岁以上怀孕女性，称之为高龄产妇，这个阶段的孕妇在怀孕期间，更容易引起流产、胚胎停育、胎儿畸形，以及合并妊娠期的高血、压糖尿病等风险，所以35岁生三胎的高龄产妇，在怀孕期间一定要多注意身体健康，如果大家不知道还要注意什么，可以参考下列内容：

1、定期产检

定期产检是怀孕期间非常重要的一件事，尤其是35岁生三胎的女性，35岁高龄孕妇怀孕三胎时，应定期进行产检，以早期发现并处理可能的问题，如胎儿结构异常等，这样可以确保胎儿和自身的健康，有利于优生优育。

2、孕期风险评估

35岁生三胎的孕妇，在怀孕期间还需要做好孕期风险评估，根据医生的评估，了解自己是否适合继续怀孕妊娠三胎，如果怀孕分娩的风险较高，应考虑风险与收益，必要时咨询医生调整生育计划，以免危害个人身体健康。

3、合理饮食

如果35岁高龄产妇可以生三胎，那么为了保证胎儿的营养吸收，以及孕妇的身体健康，在怀孕妊娠期间，孕妇应该保持均衡饮食，多吃富含营养的食物，如高蛋白、低脂肪食品，避免高糖、高脂肪食物，这有助于孕期妊娠营养。

4、保持平和心态

高龄生产是一项挑战，因此35岁生三胎的孕妇，在怀孕妊娠期间，除了保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累外，还需要注意心理和情绪管理，包括保持平和的心态对母婴健康都非常重要，避免压力和焦虑。