辅酶q10吃太多会不会引起浮肿

辅酶q10是一种天然营养物质，具有抗心肌缺血、抗心律失常、抗心衰等作用，适量服用辅酶q10还可以帮助身体清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害，从而保护心血管系统、神经系统等重要器官。但需要注意的是，辅酶q10也存在一些副作用和禁忌症，如过量摄入可能会引起头痛、恶心、胃疼、腹泻等不适症状，由于辅酶q10可参与能量代谢的过程，若是辅酶q10吃多了还可能会导致血管神经性水肿。因此，患者应当遵医嘱按量、按疗程使用，以免过量用药而增加药物不良反应。

摄入过量辅酶q10是否会水肿

辅酶q10常见制剂为胶囊、片剂等，通常在医生指导下正确服用并不会对身体产生危害，如果吃多了的话那么就可能会对身体造成较大的负担，有可能会出现恶心、腹泻等不良反应，还可能会增加肝脏负担，引起肝脏损伤。如果个人属于过敏性体质，过量服用辅酶Q10可能会引起皮疹、皮肤瘙痒、头晕等症状，少数患者可发生哮喘、荨麻疹、血管神经性水肿或休克等过敏反应。因此，患者最好在医生的指导下合理服用辅酶q10。

辅酶Q10的摄入方式有多种，可以通过食物摄入，如肉类、鱼类、坚果等含量较高的食物，也可以通过口服补充剂的方式进行补充。建议成年人每天摄入30-100毫克的辅酶Q10，具体剂量可根据个人情况和医生建议进行调整，避免过量摄入辅酶Q10对身体造成负面影响。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、有心脏病史或正在服用药物的人群，应在医生的指导下进行补充。