哺乳期断奶吃维生素b6一次吃几粒

服用维生素b6进行断奶一次应该吃200mg左右，一片是10mg，那么200mg也就是20片，建议一天吃3次，需要连续吃5-7天的样子，这样的效果才会比较明显，当然如果宝妈的奶水量比较充足，到第7天的时候可能效果还不是比较好，那么就可以根据自身的情况咨询医生，看看是否需要再多加几天的量，因为维生素b6虽然有回奶断奶的效果，但是回奶的速度是比较慢的，所以当乳房有出现明显的涨奶的时候可以选择大剂量的雌激素，但是这种副作用比较大，建议还是根据自己的身体状况进行判断。

维生素b6断奶的吃法

通过吃维生素B6对于女性断奶确实有一定的帮助，但是吃维生素B6的量一定要控制好，一般一次吃1~2颗左右，另外一定要在饭后半小时服用，这样才能够达到最好的效果，女性在断奶过程中也是需要注重饮食的，要讲究饮食清淡，不要吃发物和下奶的食物。

就目前从科学的角度来看，不建议使用维生素b6来辅助断奶的。过去常有妈妈使用维生素b6来辅助断奶，不过因人而异的，由于过量服用会对神经系统造成影响的，建议一定要在医生的指导下进行服用。

维生素b6断奶用药注意事项

服用维生素b6断奶是需要进行大剂量的服用的，因为这样才能起到回奶的效果，可以在医生的指导下进行服用，如果效果不明显还可以适当的添加以下麦芽水一起饮用，这样能避免乳汁分泌过多，而在吃维生素b6回奶的时候也是有很多的注意事项的，主要有以下几点：

1、维生素B6可以促进多巴胺生成，从而减少催乳素分泌，期间不要用吸奶器，吸完还会涨；

2、吃药断奶期间注意不要喝大量喝汤水，不能吃营养太丰富的饮食，可以用生麦芽煎水喝，一天两次，还可以乳房外敷芒硝；

3、在服用维生素b6进行回奶的时候一定要注意吃容易消化的食物，不能吃刺激性比较大的辛辣、冰冷的食物。

如果想要更快的断奶见效，可以在服用维生素b6的期间同时多吃一些具有回奶效果的食物，如麦片、山楂、苦瓜、南瓜等，建议在回奶之间进行彩超检查，避免出现一系列的乳房疾病。