美国之所以不让婴儿吃dha原因很简单,该产品服用后可能会对低龄儿童身体健康造成影响。虽然dha有助于宝宝的智力和视力发育,但是摄入过多会带来风险。容易影响宝宝的消化系统,导致肠胃负担过大,再来就是容易阻碍血小板的形成,影响宝宝的造血系统。长期服用还容易导致宝宝免疫力下降,所以在美国是严禁低龄儿童服用dha的。
dha是一种不饱和脂肪酸,人体摄入量是有严格要求的,人体摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,最佳比例为1:1:1。不饱和脂肪酸摄入过多,会使出现以下不良反应:
- 1. 宝宝摄入过量dha会造成脂质过氧化,导致细胞透明性病变、纤维化,严重时会造成神经,组织以及气管的损伤;
- 2. 长期吃DHA可能影响孩子免疫力,孩子要均衡饮食,如单纯补充DHA,可能影响孩子生长发育的情况,出现免疫力低下;
- 3. 如果摄入dha过多,对于婴儿而言是极不利的,因为这样会对她们的造血系统造成不良影响,而且会阻碍血小板的形成从而引起各种副作用;
- 4. 婴儿奶粉中dha含量过多,婴儿会很难消化吸收。
其实年龄较小的宝宝是没必要吃dha这类保健品的,通过吃海类食物都是可以补充到最dha的,而且现在市面上的dha产品,dha含量也不确定。而且DHA属于多不饱和脂肪酸,不够稳定,太多容易被氧化,氧化之后,变成了自由基,可能会攻击我们的机体,所以并不是DHA摄入越多越好。