小孩有眼屎吃什么清火效果好

俗话说得好，“肝火走眼，心火走嘴，肺火走鼻”，孩子肝上有火，每日醒来都会有眼屎，如果孩子不想吃药或者吃药困难，一般建议从饮食入手，如适量吃些雪梨、银耳、莲藕、绿豆、荸荠、百合、枸杞以及饮用菊花茶都可以达到润肺清火的效果。同时，家长要注意让小孩避免熬夜，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以帮助缓解症状。

孩子有眼屎吃什么食物泻火

正常情况下眼部分泌物，也就是老百姓常说的眼屎，每个人都有，并不是什么病。但如果眼屎突然增多，就要注意了。孩子要是最近眼睛容易干涩、发胀，早上醒来眼屎多，夸张的甚至两眼被眼屎糊满，要用小手巾蘸温水轻轻擦拭干净孩子才能睁眼……出现这种情况，大多是肝火过旺了。那么应该怎么办呢？吃些什么能够缓解呢？

雪梨

梨具有清热降火、润肺生津、止咳化痰的功效。如果孩子有眼屎且伴有咳嗽等症状，梨是很好的选择。可以将梨去皮去核后切成小块，煮成梨汤给孩子喝，既可以降火，又能补充水分。

银耳

银耳性平，味甘，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳中的银耳多糖可以增强免疫力，减少细菌感染。建议将银耳泡发后，煮汤或炖汤食用。

莲藕

莲藕性寒，味甘，具有清热解毒、凉血止血的功效。莲藕富含维生素C和钾，可以促进血液循环，改善眼部血液供应。建议将莲藕切片或煮汤食用。

绿豆

绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利水的作用。可以煮绿豆汤给孩子喝，煮的时候可以加入适量的冰糖。绿豆汤是传统的消暑降火饮品，在夏天尤其适合有内火的孩子。

荸荠

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口。它性寒，具有清热泻火、凉血解毒、利尿通便等功效。可以将荸荠洗净去皮后直接让孩子生吃，也可以煮熟后食用，能有效降火。

百合

百合性微寒，味甘，具有润肺止咳、清心安神的作用。百合富含蛋白质、维生素B族和磷，可以增强免疫力，抵抗细菌感染。建议将百合煮汤或炖汤食用。

小孩有眼屎，家长不必过度担心，可以通过食疗来改善眼屎问题。以上介绍的几种润肺清火的食物，可以帮助孩子清热解毒、缓解眼屎增多。需要注意的是，食疗不能代替药物治疗，如果眼屎较多，颜色异常或伴随其他症状，建议及时就医。同时，也要注意孩子的眼部卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，定期清洁眼部，保持眼部清洁卫生，可以有效预防眼屎增多。