孕晚期横位胎位是比较危险的胎位之一,可能会威胁母亲和胎儿的生命安全,因此建议出现这样胎位的孕妇,在日常生活中,可以通过适当运动、膝胸卧位、改变睡姿、前倾姿势等9个方法纠正胎位,此外,还可以在专业医生的指导下采用纠正胎位、针灸等方法进行调整横位胎位。
胎位横位是胎儿的长轴与母体的纵轴呈垂直交叉方向,胎先露部位为肩膀或者手,这是一种比较危险的胎位,目前胎儿横卧于子宫内约占分娩总数的0.25%,一般孕妇如果出现横位胎位,其原因常与孕周过早或者孕妇腹壁比较松弛,以及子宫有肌瘤、畸形等情况有关,至于这样的胎位如何调整,可以参考下列内容:
出现横位胎位时,孕妇可以通过适当的运动,来调整胎位,比如散步、瑜伽或孕期健身操等中等强度的有氧运动,这些活动不仅有助于羊水量的增加,还能促进胎儿的宫内活动,有助于胎位的自然纠正,同时还有利于胎儿的顺利分娩。
胎儿出现横位,孕妇除了要保持一个良好的心态外,还可以通过改变睡姿来纠正,如果是日常生活中,习惯左侧睡的孕妈,可以换右侧睡,而习惯右侧睡的孕妈,可以换左侧睡,同时侧卧位的时候腹部下面垫上软枕,这样可有效纠正胎儿横位。
横位转头位最快的方法是行外倒转术,主要是由医生用手向孕妇腹壁加压,缓慢将胎儿向前或向后推动,使胎儿旋转,使其由臀位或横位转成头位的一种操作,这种胎位调整的方法若是操作不当,可能会出现胎盘早剥、胎膜早破等潜在风险,因此必须由经验丰富的医生实施。
孕妇怀孕的胎儿位置为横位,可以通过膝胸卧位调整,孕妇在做此动作前,需要解小便排空膀胱,穿宽松衣物,并放松心情,然后将脸偏向一侧,胸部尽可能贴近床,双腿与肩同宽,跪于床上,并保持大腿与床面垂直,每天2-3次,每次15分钟左右。
胎位横位是指胎儿在子宫内呈横向位置,而非头朝下的纵向位置,这样的胎位可以通过前倾姿势调整为正常胎位,一般孕妇可以靠在沙发或床上,并在腰部以下垫一个枕头或折叠毛巾,使盆腔高于上半身,这样的姿势可以创造更多的空间,使胎儿更容易转过来。
对于孕晚期出现胎儿横位的孕妇,如果通过简单的姿势或其它方法不能有效调整胎儿位置,那么还可去中医院,由专业的中医师进行针灸穴位治疗,以扭转胎位,需要注意的是,由于针灸使用不当,可能会对母体和胎儿造成一定影响,所以建议大家进行针灸时,最好及时咨询产科医师,在医生的指导下完成。
孕妈首先将膀胱排空,然后直立于桌前,上身后倾,双足分开与双肩同宽,双手撑于身后的桌缘,若胎儿横位背部在孕妇右边,则将骨盆以顺时针旋转,若是胎儿横位背部位于孕妇左边,则将骨盆以逆时针旋转,如果位于正中,则仅选一种方向对骨盆进行旋转即可。
孕妇出现胎儿横位,可以采用艾灸的方法调整胎位,一般在医生的指导下,通过在靠近小脚趾的穴位点燃艾草,以此来刺激身体穴位,可帮助胎儿增加活动量,从而可能自行变换位置,这是一种中医疗法,适用于孕30—34周前出现胎儿横位的准妈妈。
胎儿出现横位,是胎位不正的一种,这时孕妇可以通过激光刺激孕妇的穴位,刺激胎儿增加胎儿的活动量,让胎儿自己调整位置,这样可以使胎位横位的患者转变为正常的胎位,不过采用此方法时,最好在医生的指导下进行,以免影响胎儿的健康。
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