阿法林润康补维生素是骗局还是真有效

阿法林润康对孕产妇确实有补充维生素和微量元素的作用，并不是骗局，是有效果的。因为润康里面含有多种维生素（维生素A、维生素D、维生素E），主要的就是α-亚麻酸，还有叶酸、牛磺酸、铁、锌、碘等。孕妇如果平时营养搭配均衡，其实是不需要额外吃润康来补充维生素的。不过孕期吃润康和不吃润康多少还是有点区别的，吃润康和不吃润康的区别就是可减轻早孕反应、调控孕妇体重以及对胎儿也是有好处的，可以促进胎儿视网膜发育，预防畸形等等。

阿法林润康就是由阿尔法亚麻酸，配卵磷脂、叶酸、维生素a、维生素e，以及铁、锌、碘等，多种维生素和微量元素组成的保健食品。阿法林润康的作用就是补充身体的各种营养元素，主要就是补充阿尔法亚麻酸，以及叶酸和维生素e，同时还能够补充铁、锌。润康在孕期以及产后都是可以吃的，不同阶段吃润康，作用不同：

1. 1. 孕期服用阿法林润康可降低孕期并发症出现的几率，并且减轻早孕反应，让孕妇保持良好睡眠；
2. 2. 产后服用阿法林润康可帮助产后身材与生理的恢复，让产妇身材快速回到怀孕前。

而且在孕期吃润康不仅对孕妇自身有好处，对胎儿也是有好处的。可以促进胎儿骨骼、形体、脑细胞等健康发育，还可控制胎儿体重，避免胎儿在出生时体重过低或者体重过高等情况发生。