为什么医生不建议1岁以下孩子吃dha

医生之所以不建议1岁以下的宝宝吃dha藻油凝胶糖果最主要是原因是1岁宝宝虽然有咀嚼能力了，但dha藻油凝胶糖果如果没有嚼碎，存在卡喉咙的风险。再来并不是每个宝宝都需要补充dha的，很多人都认为dha越多越好，其实并不然，如果真的要补充也需要按照医生的建议服用。其实日常生活中很多食物都富含dha，比如淡水鱼虾、动物蛋白等，所以没有太大并要专门补充。

DHA是二十二碳六烯酸，又可以称为脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是促进人的大脑发育成长的重要组成物质之一。它适用于6个月-2岁的宝宝，因为DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。

但是在临床医学上来讲营养必须讲究均衡，需要根据人体中的DHA含量以及具体的身体状况来选择是否需要服用，如果身体不缺乏，医生就会不建议服用，原因主要如下：

1、不是所有人都需要

DHA虽说是比较好的东西，但是，并不是每一个小孩都需要补充DHA，也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好，因此孕妈们要根据医生的建议来为宝宝进行补充。

2、许多食物中包含dha

已经添加辅食的孩子建议尽量通过辅食来保证DHA。这些辅食一般见于一些动物蛋白，以鱼虾类含量最为丰富，无论海水还是淡水鱼虾，都可以选择。蛋黄的DHA含量也是不错的。花生、芝麻，亚麻油、芥花油都能提供转化DHA的原料。

3、dha产品质量参差不齐

市面上的DHA质量参差不齐，并不是说大品牌的DHA就一定好，有些时候吃了保健品DHA并没有什么作用，反而在日常的饮食中，妈妈们就可以通过饮食来摄取宝宝所需的DHA。

其实dha这种物质的服用也是有非常严格的限制的，可以选择去医院进行相关的化验检查，根据具体情况，医生的指导下选择是否服用。