奶睡戒奶有什么办法

如果宝宝有奶睡的不良习惯，那么可能影响日后的自主入睡情况和进食规律，这时宝妈们需要及时戒掉宝宝奶睡现象，据过来人表示，只要宝妈们掌握三招方法，那么就可以让宝宝不再含奶睡觉，即改变哺乳时间、用安抚奶嘴或者直接戒断夜奶，这类方法对于奶睡严重的宝宝来说，也能轻松解决，但宝妈需要注意的是，孩子的睡眠习惯需要逐渐改变，不能一蹴而就，以免影响宝宝的生长发育。

宝宝奶睡的解决办法

一般新生儿需要含奶睡觉，大多是由于母亲在喂养的过程中养成的坏习惯，而这类坏习惯不单单是不好入睡，还会影响宝宝的睡眠质量，以及增加长龋齿的风险，因此宝妈们最好尽早纠正宝宝含奶睡觉的习惯，至于宝宝奶睡的解决办法有哪些，可以参考下列内容：

戒断夜奶

一般4个月的宝宝就可以逐渐的戒断夜奶了，这时宝妈可以适当的调整最后一餐的喂奶时间，可以先逐渐将喂奶间隔时间延长，比如每晚每次推迟30分钟，逐渐拉到早上6-7点吃奶，这样长时间坚持，宝宝就可以慢慢睡过夜，从而戒断夜奶以及含奶入睡的习惯。

用安抚奶嘴

很多宝宝奶睡并不是因为饿，而是要寻求安抚，所以宝妈如果发现宝宝有奶睡现象，那么可以在早期使用安抚奶嘴给婴儿过渡，等改掉含奶睡觉习惯时，再逐渐减少安抚奶嘴的使用率，这样可以逐渐的帮助婴儿改掉含奶睡觉的习惯，不过具体实施情况还要以宝宝情况为准。

改变哺乳时间

宝妈尽量选择在宝宝不困的时候喂奶，这样可以让宝宝在睡前，保证孩子吃奶量充足，防止夜间饥饿的情况，同时给宝宝规律作息，最关键的一点就是要定时喂养，如果宝宝已经吃饱了，且间隔时间不长，那么妈妈应该想其他方法来安抚宝宝入睡，尽量不要喂奶。

调整生活习惯

在孩子临睡前，母亲可以坐着给孩子喂奶，喂完奶后，可以适当的给婴儿做按摩或者听优雅的音乐，帮助婴儿尽快睡着，同时宝妈还可以以一种宝宝习惯的方式来哄睡宝宝，比如轻轻拍打背部、轻轻摇晃身体等，这样可以减少宝宝含着乳头入睡情况。

以上就是宝宝奶睡的解决办法了，有需要改善宝宝奶睡习惯的宝妈，可以参考上述方法，需要注意的是，宝妈在改善宝宝奶睡时，最好不要每次都心软，让宝宝含奶睡觉，否则可能会加大戒奶睡困难程度，如果宝妈迟迟改善不良宝宝奶睡，那么可以向专科医生寻求帮助。

断奶后怎样哄宝宝入睡

孩子断奶晚上哭闹，出现入睡特别困难，那么可能是由于之前是妈妈，都是以母乳喂养的办法哄入睡，让宝宝习惯了奶睡，一般断奶后的宝宝，初期可能入睡比较困难，这是正常的现象，宝妈可以先用安抚奶嘴过渡，然后再多给宝宝一些安全感，以此来保证宝宝情绪稳定，这样能让宝宝快速入睡。

提供安全感

宝宝断奶后可能会感到不安，宝妈可以在哄宝宝入睡时，使用安抚奶嘴、安抚玩具，或者轻轻拍宝宝的背部，来给宝宝提供安全感，同时还可以通过阅读故事、轻柔的按摩或听轻音乐等方式，来帮助宝宝放松身心，从而快速入睡。

改善睡眠环境

断奶后宝宝可能出现较为敏感的现象，这时宝妈需要关闭刺激性的电视、手机等媒体设备，让宝宝处于安静的入睡环境当中，这样有利于睡眠质量，同时宝妈还可以调整好房间的温度，舒适的温度可以让宝宝睡得跟安心和放心。

固定入睡时间

宝妈需要在宝宝断奶后，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，首先需要有一个固定入睡的时间，比如晚上八点入睡，那么可以坚持一段时间，这样能让宝宝习惯性的在该时间段睡觉，其次，哄宝宝入睡时，避免一直抱着宝宝，否则也可能会形成依赖。

宝宝断奶的方法和技巧汇总

当婴儿成长到一定阶段就需要进行断奶了，“如何断乳才更利于孩子的成长”一直是妈妈们非常关心的问题，比较受欢迎的断奶方法比较多，如延长哺乳时间、减少哺乳次数、春秋季断奶等，下面整理了一些戒奶技巧，大家可以了解看看：

如果宝妈们能自己动手挤奶，且有信心处理好乳腺堵塞、乳腺炎的话，那么到了断奶期可以自己进行断奶；反之，则需要请专业人士帮忙。需要注意的是，断奶不能盲目进行，相关断奶药物要在医生的指导下服用，以免危害身体健康。