为什么医生不建议高龄孕妇吃番茄红素

医生不建议40岁孕妇吃番茄红素主要是因为番茄红素是一种保健品。虽然它是番茄的提取物，但番茄红素的保健品中会额外添加一些化学产品，对孕妇和胎儿可能会有不良影响。更况是高龄产妇，就更加需要注意保健品方面了。如果孕妇想要补充这种物质，可以吃自然熟透的番茄，这里面就含有番茄红素，比吃保健品好。孕妇补充营养还是建议多吃新鲜事物更好。

长期服用番茄红素的好处

番茄红素其实就是来自熟透的番茄，而番茄又名西红柿它在日常生活中比较常见，平时的时候多吃番茄对我们的身体健康是比较好。所以，吃番茄红素的好处有：

控制胆固醇

高胆固醇是导致心脏病和中风等问题的主要原因，番茄红素可以减少体内不良胆固醇的含量。除了选择健康的饮食之外，补充番茄红素也是高胆固醇患者不错的选择。

改善免疫系统

健康的免疫系统是人体抵抗疾病的最佳防御手段，吃健康食品对人体免疫系统具有重要的作用。番茄红素存在于日常的食物中，包括番茄，葡萄柚和西瓜，可以增强免疫系统的防御能力。健康的免疫系统对于促进健康，降低某些疾病的风险至关重要。

可能降低某些癌症的风险

番茄红素有助于治疗多种疾病，也能降低某些癌症的风险。番茄红素有助于消除毒素，减少对细胞造成的伤害，抵御将正常细胞转化为癌细胞的有害物质，番茄红素还可以保护健康的细胞并减缓疾病的进展。

促进眼睛健康

番茄红素对眼睛健康非常重要，能够保护眼睛免受氧化应激，而氧化应激会对眼睛健康造成伤害，导致多种眼疾。番茄红素可以预防或延缓白内障并减缓黄斑变性的发展，黄斑变性可导致老年患者失明。

预防心脏病

番茄红素在对抗心脏病方面也起着关键的作用。番茄红素的愈合和保护特性可以预防某些导致心脏病的健康问题，有助于降低中风和心脏病发作的风险，并有助于维持健康的血液循环系统。

一般来说25岁之前心血管一般都是么有问题的，而且我们的肌肤也是比较光嫩有弹性，所以25岁前可以不用吃番茄红素，每天可以吃一两个熟番茄就可以了。