试管婴儿取卵术后,部分姐妹可能会出现腹水,这个时候比较推荐吃冬瓜利尿。当然,部分姐妹感觉身体比较虚弱的话,也可以喝些红枣鸡汤补气血,恢复身体。除此之外,不管是鸡蛋、菠菜还是橙子都是非常适合取卵后的姐妹进食的,对身体有益无害。
在中醫几千年的影响下,食补早已进入人们的生活中,不管是平时补身体还是受伤,很多人都认为吃核桃补脑、吃鱼眼补眼、吃芹菜壮骨等。其实,如果只是平时吃一些食补材料也无所谓,但一旦处在特殊时期,比如备孕、怀孕和试管助孕期间,那可不能乱来了。因为这些时期都关乎着生育,稍微不注意就会影响怀孕。那么试管取完卵后,通常比较推荐吃什么呢?
取卵手术会对女性身体造成一定的创伤,术后身体需要修复,而蛋白质是身体修复和组织再生的重要营养物质。鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体需要非常接近,易于被人体吸收利用,能够帮助补充身体所需的蛋白质,促进身体恢复。如果本身对鸡蛋过敏,取卵术后则不能吃鸡蛋,以免引发过敏反应,影响身体恢复。
冬瓜含水量高,能帮助补充取卵术后身体所需水分,也含有维生素C、钾等多种维生素和矿物质,试管取卵术后吃冬瓜有助于维持身体正常代谢功能,促进恢复。而且冬瓜富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防取卵术后因活动量减少、身体应激等因素导致的便秘问题。
菠菜富含铁元素,每100克菠菜含铁约2.9毫克,取卵术后适当食用,有助于补充身体在手术过程中可能流失的血液,预防缺铁性贫血。同时,菠菜还含有丰富的维生素,如维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等,以及钙、镁、钾等矿物质,这些营养物质对于术后身体恢复、增强免疫力都非常重要。
橙子富含维生素C、维生素B族等多种维生素。维生素C具有抗氧化作用,能帮助身体抵抗自由基的伤害,促进伤口愈合,增强免疫力,有助于取卵后身体的恢复;维生素B族参与身体的新陈代谢,对维持神经系统和消化系统的正常功能有重要作用。不过,取卵术后吃橙子也需注意适量,一般每天1-2个为宜,避免过量食用导致胃肠道不适。
红枣富含铁元素、维生素C和多种氨基酸等营养成分,具有补中益气、养血安神的作用。鸡肉则是优质蛋白质的良好来源,还含有多种微量元素和维生素,能够为术后身体补充能量和营养,有助于身体恢复。取卵术后身体较为虚弱,适量饮用红枣鸡汤可以在一定程度上促进身体的恢复。同时,鸡汤还具有开胃的作用,能够增加患者的食欲,有助于摄入更多的营养物质。
举报