排卵期同房后怎么样做更有利于好孕

备孕夫妻在排卵期同房后，为提高精子和卵子的结合，通常建议患者可以将臀部垫高并多躺一会，这样有助于怀孕，一般建议女性躺半个小时至一个小时左右即可，无需一直躺床上，此外，除了合理安排同房之外，还要注意加强营养，避免接触有毒有害物质，这样可以让女性尽快受孕。

排卵同房后躺着是否有助于怀孕

女性在排卵期同房后，如果想要备孕生子，在结束房事之后，应该躺30-60分钟左右，这样有利于精子进入阴道，继而有助于提高怀孕几率，所以排卵同房后躺着是可以帮助怀孕的，毕竟精子射入阴道内后，还需要游走到宫腔并入输卵管，然后才能与输卵管处的卵子进行结合成受精卵，如果排卵同房后不选择躺着，那么可能会导致精子排出体外，降低受孕几率。

除此之外，排卵同房后躺着时，可以适当把臀部垫高，以防精液流出，方便精子快速进入宫腔，这样可以使精子在体内停留的时间更久，有助于其穿过子宫到达输卵管与卵细胞结合，进而提高怀孕的几率。一般来说，只要女性男性身体健康，无任何影响怀孕的病症，那么正常的同房后怀孕几率是比较大的，但要是未避孕半年左右仍然未怀孕，建议及时就医，查明原因后对症处理。

排卵期同房后如何提高受孕几率

男女双方计划怀孕前应进行孕前准备工作，首选除了保证男女生殖系统正常外，还可以选择在女性排卵期同房，这样可以增加怀孕几率，通常情况下，要想提高排卵期同房后的受孕几率，还要做好以下几点，感兴趣的可以参考下列内容：

房事后不要马上起身

想要备孕的女人在同房之后，不要马上起身，反而建议采取平卧或是将臀部垫高，并休息20-30分钟，这样可以使精子顺利游走到宫腔并进入输卵管，与输卵管处的卵子进行结合成受精卵，这样可以有效提高怀孕几率。

调整生活习惯

排卵期同房后的女性要想尽快怀孕，那么需要适当调整生活习惯，首先需要养成规律的睡眠习惯，避免熬夜，每天需要坚持进行体育锻炼，然后女方可以适当补充一些叶酸，这样可以使精子很顺利的与卵子结合成受精卵胚胎。

调节心态

备孕期间的女人在排卵期同房后，还应该调整心态，避免出现心理压力和精神压力过大的情况，以免使身体在精神压力的作用下，促使肾上腺素释放会大幅度增加，身体激素紊乱，导致内分泌失调，这样可能会降低怀孕几率。