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孕期吃哪些水果能止咳

孕妇出现咳嗽症状时,除了可以多喝温开水进行缓解之外,还可以选择一些润肺止咳的水果食用,比如苹果、梨子、枇杷等这三种水果,能够有效减轻咳嗽咳痰的症状,除此之外,孕妇还可以多饮用一些植物性饮品,而冰糖雪梨只是其中一种,还包括枸杞苹果甜水、鲜梨贝母、枇杷百合银耳汤等等,不仅能有效起到止咳作用,还能为身体补充所需的营养物质,有利于身体和胎儿健康。

孕妇止咳冰糖雪梨效果好不好

通常情况下,孕妇在孕期适当补充一些水果,除了能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C外,还能有效预防和治疗孕期的感冒,比如在怀孕期间咳嗽厉害的症状,此时可以食用一些清心润肺、止渴生津等水果来缓解咳嗽的症状,如果孕妇出现这类症状,却不知道可以吃哪些具有止咳功效的水果,可以参考下列内容:

秋梨具有润肺凉心、消痰降火、解疮毒酒毒的功效,孕妇如果出现轻度咳嗽,没有其他症状的话,那么可以通过吃一些秋梨或者贝母炖梨、冰糖雪梨来缓解咳嗽,另外由于秋梨还具有养心保肝、消炎镇痛、镇静安神等功效,因此还能够有效防治肺部感染及肝炎等病症,让孕妇身体不受病毒感染的侵扰。

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等营养成分,如果孕妇在怀孕期间咳嗽厉害,那么可以多吃苹果,不仅能够起到辅助止咳的效果,还能为孕妇身体补充所需的维生素和多种膳食纤维,让孕妇身体更加健康,同时对胎儿发育很有帮助,孕妇除了生吃苹果外,还可以将苹果制成枸杞苹果甜水、苹果小吊梨汤等饮品。

孕妇吃苹果止咳的效果怎么样

枇杷性凉味甘,有清肺润肺,止咳化痰的功效,很适合怀孕期间咳嗽厉害的孕妇食用,一般不会导致咳嗽加重,反而有缓解的作用,孕妇除了生吃枇杷果外,还可以将枇杷果做成鲜榨枇杷汁饮用,除此之外,还可以将枇杷果、百合、白萝卜一块熬汤喝,能起到养阴润肺的功效。

中医学认为,草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血的作用,其营养成分容易被人体消化吸收,因此也很适合孕期咳嗽的女性饮用,不仅能有效缓解咳嗽的症状,还能缓解肠胃不适,起到化痰润肺的效果,除了生吃草莓之外,将鲜草莓洗净榨汁,调入适量蜂蜜拌匀,再加适量冷开水饮服,也具有较佳的养阴止咳之效。

柑橘汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分,能够起到抗氧化以及提高免疫力的作用,如果孕妇在咳嗽的时候每天补充大量的维生素C,那么可以缓解咳嗽的症状以及缩短病程,除了鲜榨的选择之外,孕妇还可以将柑橘烤着吃,这样的止咳效果也比较好。

柚子性寒且味道比较甘甜,同时由于柚子还含有多种人体所需要的营养物质,不仅能够起到促进呼吸道润滑和缓解咳痰症状的作用,还能够为人体补充所需要的微量元素,如果柚子再配合川贝进行熬水,也具有很好的止咳化痰的作用,但孕妇需要适量饮用,不可贪杯。

综上所述,怀孕期间咳嗽厉害,那么可以参考上述水果及饮品,但要是孕妇出现咳嗽症状较重,那么水果可能起到的效果不大,此时需要到医院进行治疗,在医生的建议下服用药物治疗,以免影响身体健康。

怀孕是生命中的特殊时期,日常饮食和需要注意的禁忌事项也会发生相应变化,为帮助准妈妈们顺利度过孕期迎接新生命的到来,这里盘点了一些孕期和产后的注意事项,比如饮食怎么搭配、哪些能吃哪些不能吃、日常有哪些忌讳等,各位可以做个参考:

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成为孕妈妈可以说是一件很幸福的事,当然也有一些事情,或者是一些食物要开始注意了,毕竟不能拿胎宝宝的健康来开玩笑,不仅在怀孕期间要格外当心,在产后也不能松懈,否则会给自己和宝宝带来不必要的麻烦,因此希望上面提到的饮食和禁忌事项可以给大家提供一点帮助。

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