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医生不建议吃叶黄素是什么原因

叶黄素又名“植物黄体素”,属于眼睛视网膜黄斑所必须的一种营养物质,适量服用叶黄素对于眼睛视网膜抵御紫外线能够起到很大帮助。而网上传言有医生不建议吃孩子叶黄素,其主要原因是叶黄素并不能用来治疗近视,只能用来预防近视,再加上小孩子的肠胃比较敏感,长期大量的服用叶黄素,可能会对孩子身体健康造成害处,出现腹泻、呕吐、恶心等症状。所以,建议家长在医生的指导下科学的给孩子服用叶黄素。

吃叶黄素对身体有什么影响

叶黄素在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在,具有保护视力、抗氧化的功效。小孩适量的服用叶黄素,可避免蓝光对眼睛造成的损害,从而起到保护眼睛的作用;同时也可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可以预防重度近视以及视网膜的剥离。但却有医生不建议小孩吃叶黄素,下面就说说其具体原因:

  • 医生不建议小孩吃叶黄素是因为叶黄素是用来预防近视,而不是用来治疗近视的,如果孩子是假性近视,长期服用叶黄素可能会耽误视力的恢复,而真正近视的儿童长期吃叶黄素也是起不到什么效果的;
  • 孩子长期吃叶黄素,会导致其中的类葫萝卜素与人体发生反应,造成皮肤变色,使皮肤变黄,通常被称为胡萝卜素性黄皮病或皮橙色病,所以医生不建议小孩吃叶黄素;
  • 医生不建议吃孩子叶黄素,是因为对于儿童来说,身体的各项机制并没有发育成熟,如果服用叶黄素可能会影响身体各个器官的发育,长期服用叶黄素会使肝肾负担增加,出现肝肾功能障碍的现象;
  • 由于儿童的肠胃是比较脆弱的,相对来说是无法吸收叶黄素的,而且可能叶黄素的成分还会刺激到肠胃,可能出现腹泻等症状,所以儿童还是不要服用叶黄素。
以上就是医生不建议小孩吃叶黄素的原因,由于叶黄素性质不稳定,养分也不容易被人体吸收,所以大家可以选择在医生的指导下给小孩补充叶黄素酯。叶黄素酯进入人体后可以被分解成叶黄素,稳定性和吸收率都优于叶黄素。

正常剂量下服用叶黄素时,是没有任何副作用的,而且叶黄素还可以保护视网膜免受光线的伤害,还能预防黄斑变性及视网膜色素变性。但是不能过量的服用叶黄素,长期大量的服用叶黄素可能会对身体造成一定的不良反应,例如皮肤发黄、尿液发黄、眼睛瘙痒等,具体如下:

1、胃部不适:叶黄素属酸性物质,大量食用会加重胃肠负担,引起胃部不适,可出现反胃、恶心、反酸、腹泻等症状;

2、尿液颜色改变:叶黄素制剂是一种含黄色色素的药物,长期服用则不能被机体完全代谢、吸收,从而就会通过尿液排出,导致尿液变黄;

长期吃叶黄素有什么危害

3、增加肝肾负担:由于叶黄素经肝脏、肾脏代谢,因此,长期吃叶黄素可能会加重肝肾负担,使肝肾功能受到损伤,严重者会出现肝炎、肾炎等疾病;

4、肤色发黄:叶黄素是一种类胡萝卜素,长期服用叶黄素类药物后,肝脏可能无法将进入体内的药物完全分解,易造成人体出现类胡萝卜素含量过高的现象,导致色素在皮肤表面聚积,出现肤色变黄等情况。

当出现以上症状时,建议先停止服用叶黄素,若停用后症状仍无法缓解,需尽快到医院进行检查,并遵医嘱进行治疗。由于叶黄素对光照等较为敏感,因此含有叶黄素的物品,应尽量放置在阴凉处,以免受到光照后效果降低。

常见的营养补充剂较多,比如DHA、叶酸、鱼肝油、益生菌等,这些补充剂虽然能帮助到一部分有特殊需求的人,但它们并不是“包治百病”或者尽人皆可的,因此一般情况下,医生不建议患者盲目服用,其中的原因也是因人而异,下面列举了一些,各位可以了解看看:

需要注意的是,天然食物中的营养成分很难全部被制成营养补充剂,与其寄希望于它们,不如做好健康管理,日常生活中保持规律的作息,戒烟戒酒,少熬夜,饮食上注意营养均衡,适当摄入高热量高糖食物,加强锻炼,提高自身免疫力。

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